En finir avec l'inhibition

J'ai des de manière récurrente dans ma vie des périodes de blocages où je m'empêche d'obtenir ce que je désire. Cela coïncide en général avec des moments de doutes, où je me sens inférieur, dévalorisé. Comment arriver à me forcer à agir sans me mettre trop de pression ? Telle est la question!