retrouver la sérénité

Stone le monde est Stone. Comme toujours c'est en général deux jours après avoir vu mon psychiâtre et que je lui ai dit que tout allait bien que les choses commencent à empirer dans ma vie, voire à tourner au cauchemar. Mais ne tombons pas dans la dérision qui peut conduire au suicide. De plus l'image que j'ai de moi-même se dégrade, j'ai été choqué qu'une fille qui voulait me faire signer un papier dans la rue me réponde "courage" après que je lui ai expliqué que je n'avais pas le temps ?!
Mon coté trop émotif, un peu caractèriel (beaucoup même!) transparait il trop et mon interlocuteur sent peut être une prise possible de pouvoir sur moi ?! J'ai toujours manqué d'intelligence émotionnelle, c'est ce qui a détruit ma situation professionnelle (cf les blogs précédents). Finalement je me hais, je crois...